Los diez principios
- 1. Mantener erguida la cabeza
- 2. Hundir el pecho y redondear la espalda
- 3. Relajar la cintura
- 4. Distinguir entre lo lleno y lo vacío
- 5. Hundir hombros y codos
- 6. Usar la mente y no la fuerza
- 7. Coordinar lo superior y lo inferior
- 8. Armonía entre lo interno y lo externo
- 9. Siempre continuo, sin interrupción
- 10. Tranquilidad en el movimiento
CLASES DE TAICHI
INDICE DE FORMAS
- Taijidao (versión de Chen Yanlin)
- Cinco Secciones de mano vacía
- San Shou de 5 secciones
- 5 secciones de Espada
- Forma de 5 Secciones de estilo Chen
- 108 movimientos Estilo Yang
- Forma de Espada de 67 Movimientos
- Sable Yang Tradicional (Yong Nian)
- Sub Bak Luo Han Sao
- forma Ng Wei Luk Hei Pa Kwa
- 37 movimientos de Cheng Man Ching
- 24 movimientos. Forma de Pekin.
- Forma de 10 movimientos estilo Yang
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Enlaces
Acerca de mi
- .
- * Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation * Profesor TaiChi estilo Yang *Subcampeon de armas tradicionales y medalla de oro en TuiShou en el I OPEN NACIONAL DE KUOSHU * Masajista Tui Na (masaje terapeutico Chino) Nivel 1 y 2 de Reiki
Yang family generation
Frases y proverbios
“Eventualmente, después de unos años de práctica, uno va sintiendo que cada
movimiento del Taiji Quan es un movimiento del universo.
La separación entre mente, cuerpo y espíritu comienza a desaparecer y el
estudiante de Taiji Quan consigue la ¨Unidad¨.”
Jou Tsung Hwa
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martes, 14 de diciembre de 2010
NO HAY MISTERIO EN EL TAI CHI CHUAN - MA YUEH LIANG
7:01 | Publicado por
.
Autor: Norberto Alvarez
http://www.elriotaichi.com.ar/
En el video adjunto podemos ver una entrevista al gran maestro Ma Yueh Liang (1901 - 1998).
El maestro Ma fue uno de los grandes maestros que llegó hasta nuestros días.
Casado con Wu Yin Hua, la hija del fundador del estilo Wu de Tai Chi Chuan, Wu Chien Chuan, dedicó su vida a la práctica y difusión del Tai Chi Chuan.
En el momento de la entrevista el maestro Ma tenía 91 años.
Las palabras del maestro no tienen desperdicio:
Comencé a practicar Tai Chi Chuan por mi salud.
Ahora yo sé que el Tai Chi Chuan es más, puede curar muchas enfermedades crónicas.
No hay misterio en el Tai Chi Chuan. La única dificultad es la perseverancia.
Me llevó diez años descubrir mi energía vital (Chi), pero me llevó treinta años aprender cómo usarla.
No querrá detenerse una vez que vea el beneficio.
Cinco de mis alumnos tiene más de 90 años. El más viejo tiene 97 años. Muchos de mis alumnos están cursando sus 80 años.
Nosotros tenemos un dicho: "La práctica cuidadosa (con atención e interés) del Tai Chi Chuan restaurará el vigor de la juventud, el hombre viejo recuperará la vitalidad de la juventud".
Me interesa resaltar que el maestro Ma dice que la única dificultad para la práctica de Tai Chi Chuan es la perseverancia. Y la perseverancia tiene que ver con que le llevó 10 años entender el propio Chi y 30 años aprender a utilizarlo.
El era un especialista en empuje de manos (Tuei Shou) y podía hacer volar a quién cruzara manos con él gracias al profundo conocimiento del manejo de la energía aplicado al Tai Chi Chuan.
Para conocer más y disfrutar a este gran maestro adjuntamos dos videos más cuando tenía 90 años haciendo empuje de manos, junto a su esposa de 85 años y la hija de ambos. Una vida dedicada a la práctica del Tai Chi Chuan tradicional. Un ejemplo para todas las nuevas generaciones de practicantes.
http://www.elriotaichi.com.ar/
En el video adjunto podemos ver una entrevista al gran maestro Ma Yueh Liang (1901 - 1998).
El maestro Ma fue uno de los grandes maestros que llegó hasta nuestros días.
Casado con Wu Yin Hua, la hija del fundador del estilo Wu de Tai Chi Chuan, Wu Chien Chuan, dedicó su vida a la práctica y difusión del Tai Chi Chuan.
En el momento de la entrevista el maestro Ma tenía 91 años.
Las palabras del maestro no tienen desperdicio:
Comencé a practicar Tai Chi Chuan por mi salud.
Ahora yo sé que el Tai Chi Chuan es más, puede curar muchas enfermedades crónicas.
No hay misterio en el Tai Chi Chuan. La única dificultad es la perseverancia.
Me llevó diez años descubrir mi energía vital (Chi), pero me llevó treinta años aprender cómo usarla.
No querrá detenerse una vez que vea el beneficio.
Cinco de mis alumnos tiene más de 90 años. El más viejo tiene 97 años. Muchos de mis alumnos están cursando sus 80 años.
Nosotros tenemos un dicho: "La práctica cuidadosa (con atención e interés) del Tai Chi Chuan restaurará el vigor de la juventud, el hombre viejo recuperará la vitalidad de la juventud".
Me interesa resaltar que el maestro Ma dice que la única dificultad para la práctica de Tai Chi Chuan es la perseverancia. Y la perseverancia tiene que ver con que le llevó 10 años entender el propio Chi y 30 años aprender a utilizarlo.
El era un especialista en empuje de manos (Tuei Shou) y podía hacer volar a quién cruzara manos con él gracias al profundo conocimiento del manejo de la energía aplicado al Tai Chi Chuan.
Para conocer más y disfrutar a este gran maestro adjuntamos dos videos más cuando tenía 90 años haciendo empuje de manos, junto a su esposa de 85 años y la hija de ambos. Una vida dedicada a la práctica del Tai Chi Chuan tradicional. Un ejemplo para todas las nuevas generaciones de practicantes.