Acerca de mi
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- * Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation * Profesor TaiChi estilo Yang *Subcampeon de armas tradicionales y medalla de oro en TuiShou en el I OPEN NACIONAL DE KUOSHU * Masajista Tui Na (masaje terapeutico Chino) Nivel 1 y 2 de Reiki
Yang family generation
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lunes, 4 de julio de 2011
SABADO DIA 9 TALLER INTENSIVO DE CHIKUNG - FORMA DE SIU LUOHAN
INTENSIVO DE CHI KUNG
Profesor: Ricardo Paris, Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation
Fecha: 9 de Julio de 2011
Hora: de 10h a 13.30h
Lugar: Parque de Tierno Galvan en San Martin de la Vega
Informarción e inscripción: rikymedia00@gmail.com o al 664343335
Se trabajaron principios y ejercicios básicos del sistema y la 1ª parte de la forma de Siu Luohan
Siu Luohan "Pequeño Buda"
La forma de Chikung del "Pequeño Buda", es una secuencia de movimientos diseñada para movilizar el Qi a través de los meridianos de acupuntura y calmar el espíritu Shen.
Esta forma de movimientos combina secuencias dinámicas con posturas estáticas, como el Yin y el Yang, para cultivar la quietud "Wu" a través de la acción y de la no-acción.
También, tiene un fuerte conocimiento espiritual para el Budismo Ch´an, por las diferentes secuencias, repeticiones de movimientos y alusiones a figuras Budistas, cuyo objetivo es el de tomar conciencia de ciertos símbolos de las tradiciones más antiguas de China.
La forma de Chikung del "Pequeño Buda", es una secuencia de movimientos diseñada para movilizar el Qi a través de los meridianos de acupuntura y calmar el espíritu Shen.
Esta forma de movimientos combina secuencias dinámicas con posturas estáticas, como el Yin y el Yang, para cultivar la quietud "Wu" a través de la acción y de la no-acción.
También, tiene un fuerte conocimiento espiritual para el Budismo Ch´an, por las diferentes secuencias, repeticiones de movimientos y alusiones a figuras Budistas, cuyo objetivo es el de tomar conciencia de ciertos símbolos de las tradiciones más antiguas de China.
Algunos de estos símbolos son por ejemplo: el número 3, la rueda del Shanshara o de las reencarnaciones, el número 5, las figuras de los animales la Grulla, el Dragón, el Mono, el Tigre, la Serpiente, y el Buda mismo representado en forma del Arhat.
Todo el conjunto de movimientos de la forma del Pequeño Buda busca principalmente armonizar la energía Chi, calmar el espíritu, y regular la energía del corazón para el cultivo posterior de la meditación Ch´an.
Todo el conjunto de movimientos de la forma del Pequeño Buda busca principalmente armonizar la energía Chi, calmar el espíritu, y regular la energía del corazón para el cultivo posterior de la meditación Ch´an.
En esta forma se da especial importancia a la respiración. Mientras las posturas son más relajadas, se mantienen las posturas durante más tiempo a la vez que son ejercitadas en profunda relajación, produciendo al practicante un estado de bienestar y tranquilidad. Esta forma trabaja el Chi o "energía", y actúa directamente sobre los meridianos de los órganos, en el tronco, es decir, los de los diferentes órganos y vísceras: corazón, hígado, pulmones, estómago...
Sus movimientos son circulares y en esta ocasión se basan en la figura e idea del símbolo Tai Chi (conocido de modo más inexacto como "Yin-Yang"). Así, ver realizar la forma por un practicante experto es una auténtica experiencia visual. Aquí encontramos sin embargo otra de las influencias que recibió el sistema: la del Taoísmo.
Aquí, el movimiento es más bien dirigido por la respiración, los movimientos son circulares, y la energía se mueve de fuera hacia adentro, beneficiando principalmente los órganos y vísceras. Es una forma que ofrece incontables beneficios a sus practicantes.
Su correcta ejecución llega a tener una duración de más de 40 minutos de intenso y beneficioso Chi Kung / Qi Gong
Luohan Chi Kung - sistema de Chi kung
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