Los diez principios

  • 1. Mantener erguida la cabeza
  • 2. Hundir el pecho y redondear la espalda
  • 3. Relajar la cintura
  • 4. Distinguir entre lo lleno y lo vacío
  • 5. Hundir hombros y codos
  • 6. Usar la mente y no la fuerza
  • 7. Coordinar lo superior y lo inferior
  • 8. Armonía entre lo interno y lo externo
  • 9. Siempre continuo, sin interrupción
  • 10. Tranquilidad en el movimiento

Acerca de mi

Mi foto
* Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation * Profesor TaiChi estilo Yang *Subcampeon de armas tradicionales y medalla de oro en TuiShou en el I OPEN NACIONAL DE KUOSHU * Masajista Tui Na (masaje terapeutico Chino) Nivel 1 y 2 de Reiki

Yang family generation

Yang family generation

Frases y proverbios

“Eventualmente, después de unos años de práctica, uno va sintiendo que cada
movimiento del Taiji Quan es un movimiento del universo.
La separación entre mente, cuerpo y espíritu comienza a desaparecer y el
estudiante de Taiji Quan consigue la ¨Unidad¨.”
Jou Tsung Hwa

Wiki-TaiChi

Wiki-TaiChi
la wiki del taichi

Buscador

martes, 4 de octubre de 2011

postheadericon TaiChi solidario



Junto con la escuela Apredetaichi, Kundaly y Wudao, se realizaron exhibiciones en San Martín de Valdeiglesias
en colaboración con la Asociación Talismán para la atención de personas con discapacidad intelectual sus familias y amigos en la comarca del alberche.
Se contó también con la colaboración del ayuntamiento de san Martín de Valdeiglesias.
Para rematar la jornada, la asociación nos regalo con un exquisito menú casero y deliciosas rosquillitas.
Un precioso día con un sol radiante y mucha amistad.