Los diez principios
- 1. Mantener erguida la cabeza
- 2. Hundir el pecho y redondear la espalda
- 3. Relajar la cintura
- 4. Distinguir entre lo lleno y lo vacío
- 5. Hundir hombros y codos
- 6. Usar la mente y no la fuerza
- 7. Coordinar lo superior y lo inferior
- 8. Armonía entre lo interno y lo externo
- 9. Siempre continuo, sin interrupción
- 10. Tranquilidad en el movimiento
CLASES DE TAICHI
INDICE DE FORMAS
- Taijidao (versión de Chen Yanlin)
- Cinco Secciones de mano vacía
- San Shou de 5 secciones
- 5 secciones de Espada
- Forma de 5 Secciones de estilo Chen
- 108 movimientos Estilo Yang
- Forma de Espada de 67 Movimientos
- Sable Yang Tradicional (Yong Nian)
- Sub Bak Luo Han Sao
- forma Ng Wei Luk Hei Pa Kwa
- 37 movimientos de Cheng Man Ching
- 24 movimientos. Forma de Pekin.
- Forma de 10 movimientos estilo Yang
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Acerca de mi
- .
- * Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation * Profesor TaiChi estilo Yang *Subcampeon de armas tradicionales y medalla de oro en TuiShou en el I OPEN NACIONAL DE KUOSHU * Masajista Tui Na (masaje terapeutico Chino) Nivel 1 y 2 de Reiki
Yang family generation
Frases y proverbios
“Eventualmente, después de unos años de práctica, uno va sintiendo que cada
movimiento del Taiji Quan es un movimiento del universo.
La separación entre mente, cuerpo y espíritu comienza a desaparecer y el
estudiante de Taiji Quan consigue la ¨Unidad¨.”
Jou Tsung Hwa
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martes, 19 de enero de 2010
Forma de Sable Yang Tradicional (Yong Nian)
23:55 | Publicado por
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Se dice "la espada para la corte y el sable para la guerra". El sable (debería decir 'los sables') fué efectivamente el arma más empleada en las guerras por la infanteria. El sable era un arma con la que el soldado sin mucho tiempo de instrucción podia ser efectivo mediante la fuerza de sus brazos.
En el uso del sable de Taiji de la escuela Yang la energía es proyectada a través de los brazos, desde los pies y gobernada por la cintura. Los cortes se realizan de fuera hacia adentro en círculos amplios que desarrollan mayor potencia. En la forma de utilizar el sable del arte marcial Taiji se aplican los mismos principios y se realizan formas similares a las de mano vacía (quan). Se aprovecha el peso del arma para cortar más que para dar tajos. Se evita el contacto con la hoja enemiga y si acaso se produce se la conduce, se la acompaña en lugar de interceptarla.
La secuencia consta de 13 esquemas con varios movimientos que nombraremos a continuación: 1.- Siete Estrellas montan al Tigre y empuñar el sable.
Qi Xing Kua Hu Jiao Dao Shi
Teng Nuo Shan Zhan Yi Qi Yang
3.- Observando a la izquierda, mirando a la derecha, las Dos Partes se separan.
Zuo Gu You Pan Liang Kai Zhang
4.- La Grulla Blanca saca sus alas con la palma de los cinco elementos.
Bai He Liang Chi Wu Xing Zhang
5.- El viento gira la flor de loto y la esconde entre las hojas.
Feng Juan He Hua Ye Li Cang
6.- La Bella Dama trabaja en el huso en las ocho direcciones.
Yu Nu Chuan Suo Ba Fang Shi
7.- Las Tres Estrellas se abren y cierran, expandiéndose por si mismas.
San Xing Kai He Zi Zhu Zhang
8.- Doble patada viene a golpear la postura del Tigre.
Er Qi Jiao Lai Da Hu Shi
9.- Arropandose, nos sostenemos oblicuamente y lanzar patada como patos enamorados.
Pi Shen Xie Kua Yuan Yang Jiao
10.- Empujar el bote a favor de la corriente y el látigo hace el trabajo de la pértiga de bambú.
Shun Shui Tui Zhou Bian Zuo Gao
11.- Bajar la postura, tres veces combinada, libertad llama a enlistarse.
Xia Shi San He Zi You Zhao
12.- Dividiendo la corriente a derecha e izquierda y saltar sobre la puerta del Dragón.
Zuo You Fen Shui Long Men Tiao
13.- El anciano Bian-He encuentra su joya y el ave Fénix regresa a su nido.
Bian He Xie Shi Feng Huan Chao
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