Los diez principios
- 1. Mantener erguida la cabeza
- 2. Hundir el pecho y redondear la espalda
- 3. Relajar la cintura
- 4. Distinguir entre lo lleno y lo vacío
- 5. Hundir hombros y codos
- 6. Usar la mente y no la fuerza
- 7. Coordinar lo superior y lo inferior
- 8. Armonía entre lo interno y lo externo
- 9. Siempre continuo, sin interrupción
- 10. Tranquilidad en el movimiento
CLASES DE TAICHI
INDICE DE FORMAS
- Taijidao (versión de Chen Yanlin)
- Cinco Secciones de mano vacía
- San Shou de 5 secciones
- 5 secciones de Espada
- Forma de 5 Secciones de estilo Chen
- 108 movimientos Estilo Yang
- Forma de Espada de 67 Movimientos
- Sable Yang Tradicional (Yong Nian)
- Sub Bak Luo Han Sao
- forma Ng Wei Luk Hei Pa Kwa
- 37 movimientos de Cheng Man Ching
- 24 movimientos. Forma de Pekin.
- Forma de 10 movimientos estilo Yang
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Acerca de mi
- .
- * Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation * Profesor TaiChi estilo Yang *Subcampeon de armas tradicionales y medalla de oro en TuiShou en el I OPEN NACIONAL DE KUOSHU * Masajista Tui Na (masaje terapeutico Chino) Nivel 1 y 2 de Reiki
Yang family generation
Frases y proverbios
“Eventualmente, después de unos años de práctica, uno va sintiendo que cada
movimiento del Taiji Quan es un movimiento del universo.
La separación entre mente, cuerpo y espíritu comienza a desaparecer y el
estudiante de Taiji Quan consigue la ¨Unidad¨.”
Jou Tsung Hwa
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jueves, 26 de marzo de 2009
Clásico de la Respiración Embrionaria
11:54 | Publicado por
.

El pequeño gran clásico de la Alquimia Taoísta sobre la Respiración
del Cielo Anterior, invertida o embrionaria, referente por supuesto, a
la Respiración Pre Natal (*), dice lo siguiente:
"El embrión se forma a partir de la energía interior.
La energía es la respiración del embrión.
La energía penetrando en el cuerpo, esto es la vida.
El espíritu abandonando la forma (física), esto es la muerte.
Quien conozca el espíritu y la energía, podrá vivir mucho tiempo,
y aquellos que preserven el vacío y el no-ser, podrán nutrir el
espíritu y la energía.
Cuando el espíritu se moviliza, la energía se moviliza;
si el espíritu se detiene, la energía se detiene.
Si se desea una larga vida, habrá que mezclar espíritu y energía.
Cuando la mente no se ve agitada por pensamientos,
no va ni viene; no sale ni entra:
así se habita permanentemente en la naturalidad.
Practica esto diligentemente, pues este es el auténtico camino del
Dao."
Comentario:
EL VACÍO EN TAO SIGNIFICA NO SER.
NO SER SIGNIFICA NO MENTE.
NO MENTE SIGNIFICA NO EGO.
NO EGO SIGNIFICA SABIDURÍA.
SABIDURÍA IMPLICA AUSENCIA DE IGNORANCIA.
Y ESTO SE RESUME EN EL WEI WU WEI.
CON WEI WU WEI NO HAY GASTO DE ENERGÍA.
Y QUIEN NO DESGASTA SU ENERGÍA INUTILMENTE
ES UN SABIO ENTRE LOS MORTALES.
LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS VIVEN MUNDANAMENTE
Y MUEREN SIN HABER COMPRENDIDO EL SIGNIFICADO DE WEI WU WEI.
PARA ASIMILAR ESTE SENTIDO (alquímicamente hablando)
ES NECESARIO VIVIR VACÍO, VIVIR SIN SER,
VIVIR SIN MENTE, VIVIR SIN EGO.
ESTE ES EL PROPÓSITO DE LA MEDITACIÓN Y ALQUIMIA TAOÍSTA