Los diez principios

  • 1. Mantener erguida la cabeza
  • 2. Hundir el pecho y redondear la espalda
  • 3. Relajar la cintura
  • 4. Distinguir entre lo lleno y lo vacío
  • 5. Hundir hombros y codos
  • 6. Usar la mente y no la fuerza
  • 7. Coordinar lo superior y lo inferior
  • 8. Armonía entre lo interno y lo externo
  • 9. Siempre continuo, sin interrupción
  • 10. Tranquilidad en el movimiento

Acerca de mi

Mi foto
* Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation * Profesor TaiChi estilo Yang *Subcampeon de armas tradicionales y medalla de oro en TuiShou en el I OPEN NACIONAL DE KUOSHU * Masajista Tui Na (masaje terapeutico Chino) Nivel 1 y 2 de Reiki

Yang family generation

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Frases y proverbios

“Eventualmente, después de unos años de práctica, uno va sintiendo que cada
movimiento del Taiji Quan es un movimiento del universo.
La separación entre mente, cuerpo y espíritu comienza a desaparecer y el
estudiante de Taiji Quan consigue la ¨Unidad¨.”
Jou Tsung Hwa

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martes, 27 de abril de 2010

postheadericon Forma Tradicional del Estilo Yang de 108 movimientos con Sam Masich

23:58 | Publicado por .

Reportaje resumen del curso de fin de semana de la mano de la escuela AprendeTaichi, con Sam masich, donde se trabajo la mitad de la forma.
El enfoque que Sam realiza de la forma es muy tradicional y sobre todo, muy basada en principios. Su trabajo con maestros de la talla de Yang Zhenduo, Yang Jun, Yang Jwing Ming, Brien Gallagher y Raymond Chung entre otros ha puesto a Sam en una posición única para investigar y transmitir este arte.


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Yang de 108 con Sam Masich from AprendeTaiChi on Vimeo.
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