Los diez principios

  • 1. Mantener erguida la cabeza
  • 2. Hundir el pecho y redondear la espalda
  • 3. Relajar la cintura
  • 4. Distinguir entre lo lleno y lo vacío
  • 5. Hundir hombros y codos
  • 6. Usar la mente y no la fuerza
  • 7. Coordinar lo superior y lo inferior
  • 8. Armonía entre lo interno y lo externo
  • 9. Siempre continuo, sin interrupción
  • 10. Tranquilidad en el movimiento

Acerca de mi

Mi foto
* Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation * Profesor TaiChi estilo Yang *Subcampeon de armas tradicionales y medalla de oro en TuiShou en el I OPEN NACIONAL DE KUOSHU * Masajista Tui Na (masaje terapeutico Chino) Nivel 1 y 2 de Reiki

Yang family generation

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Frases y proverbios

“Eventualmente, después de unos años de práctica, uno va sintiendo que cada
movimiento del Taiji Quan es un movimiento del universo.
La separación entre mente, cuerpo y espíritu comienza a desaparecer y el
estudiante de Taiji Quan consigue la ¨Unidad¨.”
Jou Tsung Hwa

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martes, 4 de noviembre de 2008

postheadericon Maestros comtemporaneos: Sam Masich

Sam Masich es, hoy en día, uno de los practicantes más expertos de la mediana generación de las artes internas marciales chinas en el mundo. Ha entrenado y enseñado durante un cuarto de siglo, aprendiendo con muchos de los grandes maestros de su época tanto en Norte América como en China, incluyendo a Liang Shouyu, Dr. Yang Jwing Ming, Jou Tsung Hwa, Yang Zhenduo y Chen Xiaowang. Ha enseñado al rededor del mundo y es el protagonista de dos documentales internacionales. Sam ha hecho cerca de 20 películas de temas relacionados con Taijiquan.
Masich se ha distinguido en competición como medallista de oro cuádruple y séptuple en competiciones nacionales. También fue miembro del Equipo Nacional Canadiense de Artes Marciales Chinas, compitiendo en China en “ World Wushu Invitationals” en 1985. En 1994, aunque formalmente retirado de la competición, fue galardonado con 7 medallas de oro por sus actuaciones en “ Shangai Oberon Cup”, un evento en el que participan atletas de más de 20 países. Desde 1989 Masich ha sido árbitro y juez en torneos nacionales, y ha mantenido el puesto regular de Presidente de Árbitros de empuje de manos en todos los campeonatos de Taijiquan celebrados en Estados Unidos.