Apuntes de TaiChi - QiGong

De camino en el tren hacia “ El Templo”, me dedico a meditar sobre algo que Sam nos dijo el día anterior, “haced la forma lo mas vainilla posible”. Se estaba refiriendo a que en la ejecución de la forma no exageremos movimientos, que aun estando en ella como resultado de la acción-reacción,se tiende a institucionalizarlos hasta el punto de que prolongando estas exageraciones en el tiempo, hay quien a llegado a inventar aplicaciones donde no las hay, cuando en realidad no son mas que el resultado de una generacional de movimientos que resultan de moverse desde la relajación en el binomio tensión-relajación (yin- yang).

Comenzamos la mañana con Chen y Sam nos introduce en el paso de talón con deslizamiento, enseguida caemos en la cuenta de que las suelas de goma de nuestro calzado imposibilita el deslizamiento de talón, con lo cual nos quejamos a Sam. De eso nada dice, “tenéis que dejar todo el peso en la otra pierna y apenas el talón tiene que tocar el suelo. Como?, las posturas de Chen son tan bajas que el solo hecho de deslizar la otra pierna hace bajarla aun mas. Parece misión imposible, probamos y probamos hasta la extenuación.

A continuación Sam nos coloca unas barras de madera a menos de un metro de altura y por parejas tenemos que deslizarnos cada uno a un lado he intentar derribar al oponente. A estas alturas todo estamos sudando la gota gorda y con las piernas a punto del colapso.

Comenzamos la forma y vuala!, ahora sin darnos cuenta estamos haciendo Chen con dignidad. Estamos tan contentos que Sam nos pide otras dos repeticiones mas.

Se diría que ahora el talón se desliza sin apenas problemas no se si por la técnica o por el parquet empapado en sudor.

Para rematar la mañana nos centramos en un par de movimientos del Shan-Shou de parejas, que por sus características tienen cierta dificultad de comprensión y piden ser examinadas con mas profundidad.

La tarde la dedicamos a las dos primeras secciones de espada lo cual a mi personalmente, y supongo que al reto de compañeros también, me ha servido para profundizar mas esta parte de la forma, sobre todo desde el punto de vista técnico y de los tipos de corte que hay en cada movimiento.

Dejamos las espadas para trabajar la forma en parejas de mano vaciá haciendo especial énfasis en la conexión con el compañero.

Terminamos trabajando la forma de mano vacía, repasando aplicaciones y puntos concretos de ella.

En esta sesión puedo decir que hemos terminado cansados, mañana es el ultimo día del primer ciclo de los cuatro de los que se compone este intensivo. Toca descansar y recuperarse para poder terminar con honor y en condiciones de abordar el próximo el viernes que viene.

Continuara...