Los diez principios

  • 1. Mantener erguida la cabeza
  • 2. Hundir el pecho y redondear la espalda
  • 3. Relajar la cintura
  • 4. Distinguir entre lo lleno y lo vacío
  • 5. Hundir hombros y codos
  • 6. Usar la mente y no la fuerza
  • 7. Coordinar lo superior y lo inferior
  • 8. Armonía entre lo interno y lo externo
  • 9. Siempre continuo, sin interrupción
  • 10. Tranquilidad en el movimiento

Acerca de mi

Mi foto
* Instructor LUOHAN QIGONG por la Choy Lee Fut international Chan Family Generation * Profesor TaiChi estilo Yang *Subcampeon de armas tradicionales y medalla de oro en TuiShou en el I OPEN NACIONAL DE KUOSHU * Masajista Tui Na (masaje terapeutico Chino) Nivel 1 y 2 de Reiki

Yang family generation

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Frases y proverbios

“Eventualmente, después de unos años de práctica, uno va sintiendo que cada
movimiento del Taiji Quan es un movimiento del universo.
La separación entre mente, cuerpo y espíritu comienza a desaparecer y el
estudiante de Taiji Quan consigue la ¨Unidad¨.”
Jou Tsung Hwa

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viernes, 13 de noviembre de 2009

postheadericon Intensivo con Sam Masich

8:06 | Publicado por .


Intensivo del Currículum Completo de 5 secciones con el maestro internacional Sam Masich.
del 20 de Noviembre al 14 de Diciembre, 2009
En este intensivo nos centraremos en el currículum de Taijiquan de 5 secciones completo con el propósito de desarrollar practicantes de alto nivel. El entrenamiento incluirá: las cinco formas de 5 Secciones, ejercicios con compañero de Jue‐shou, principios esenciales y la primera presentación formal de “Jue-Jian” o espada sensible. . Se espera que los participantes avancemos enormemente tanto en los aspectos prácticos como teóricos del material. Tras la satisfactoria finalización del intensivo, cada miembro de la clase recibirá un certificado de participación y una evaluación técnica.
Si las fuerzas no me fallan ire colgando dia a dia, comentarios y fotografias del curso.
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