Apuntes de TaiChi - QiGong

Ricardo Paris. 29- Noviembre- 2009

Un día mas de este intensivo que para mi personalmente esta siendo muy productivo.

Empezamos con forma Yang de mano vacía por la segunda sección, trabajando hasta los mas mínimos detalles, poniendo atención en la generación del movimiento a través de la estructura y la relajación. Esta parte me a servido para aclarar muchas dudas y errores de la practica.

El resto de la mañana se dedica a espada. Y de la misma manera que con mano vacía, apuntalamos detalles y resolvemos dudas.

Nos vamos a comer y como tenia previsto, entreno con una compañera el trabajo que comente del día anterior.

La tarde la reanudamos con espada y prácticamente

le dedicamos todo el tiempo restante. Para terminar Sam nos pide que nos sentemos todos juntos y le comentemos que sensaciones estamos teniendo con este trabajo del currículo de 5 secciones y nos pregunta si nos estamos sintiendo cómodos con el nivel de profundidad a lo que lo estamos trabajando.

Nos vamos a tomar unas cervezas y para casa que mañana promete ser especialmente duro, ya que seguiremos trabajando la forma de Chen.

Continuara...