Apuntes de TaiChi - QiGong

Ricardo Paris. 27- Noviembre- 2009

Comenzamos el segundo ciclo de cuatro días del intensivo.

Después de los estiramientos matutinos que cada uno hace a su aire, llega Sam y comenzamos la clase. En esta ocasión Sam nos introduce algunas ideas y principios de Qi Gong. Realmente no podría decirse que se tratara de ningún Qigong especifico si no mas bien de trabajar unos principios que igual nos servirán para el Qigong como para nuestro TaiChi sea del estilo que sea. Toda esta materia seria muy extenso comentar aquí, tan solo decir que es un trabajo que se podría resumir en cinco palabras o conceptos (respirar, calma, centro, raiz y energia.) ademas de los cinco dedos y de como estos se relacionan con esas palabras y los meridianos, desde luego un trabajo interesante que habrá que seguir explorando.

El resto de la mañana Sam lo dedico a la forma de Chen única y exclusivamente. Toco volver a sudar la gota gorda.

Después de la comida, ya en la tarde, reanudemos nuevamente con Chen para luego pasar a la espada, trabajando la forma individual.

Para completar la tarde retomamos trabajo de Jian-Shou o espada pegajosa, manteniendo la conexión con recorrido de cadera.

Ya para finalizar Sam nos esboza la continuación de este material que continuaremos mas adelante.

Sin mas, nos despedimos, risas en el vestuario y cada uno a su casa que mañana sera un día duro.

Continuara...